Варіант 1: Через phpMyAdmin

1. Увійдіть у панель управління хостингом Plesk.
   
   

2. Перейдіть до меню Websites & Domains → Databases.
   
   

3. Знайдіть потрібну базу даних і натисніть "phpMyAdmin" біля неї.
   

4. Відкриється інтерфейс phpMyAdmin. Виберіть базу даних зліва.
   
   

5. Натисніть вкладку Export (Експорт).
   
   
   

6. У розділі Export method оберіть Quick (Швидкий).
   
   

7. Формат залиште SQL.
   
   

8. Натисніть Go – файл із копією бази буде завантажено на комп’ютер.
   
   

Варіант 2: Через вбудовані засоби Plesk

1. Перейдіть до розділу Websites & Domains → Backup & Restore.
   

2. Натисніть кнопку Back Up (або «Створити копію»).
   

3. Оберіть тип резервної копії:
   
   

• Full — повна копія всього сайту.
  
  

• Incremental — копія лише змін із останньої повної.
  
  

4. Установіть прапорець Back up databases.
   
   

5. За потреби оберіть конкретну базу або залиште всі.
   
   

6. Натисніть OK — резервну копію буде створено.
   

7. Після завершення ви можете завантажити копію з Backup Manager.
   
   

 Поради з безпеки:

• Використовуйте унікальні назви для файлів резервних копій.
  
  

• Не зберігайте копії у відкритому доступі на сайті (/httpdocs).
  
  

• Переносьте копії на хмарне сховище або офлайн диск.
  
  

• Шифруйте архіви з важливою інформацією.
  
  

• Резервне копіювання краще робити:
  
  

• Регулярно (1–2 рази на тиждень).
  
  

• Перед оновленням сайту або плагінів.